Coaching en parentalité individuel
De nombreux éléments entrent en jeu et influencent notre posture de parent : entre notre propre histoire, l’éducation que nous avons reçue, les injonctions de la société… Il y a de quoi se perdre !
La fatigue, le stress et les aléas du quotidien peuvent nous éloigner de l’idéal que nous imaginions pour notre vie de famille et nos enfants. D’autant qu’à l’ère des réseaux sociaux, tout peut sembler plus simple chez les autres.
Il est courant d’avoir peur de “mal faire” avec ses enfants, de culpabiliser ou d’éprouver de la frustration, car nous sommes nombreux et nombreuses à vouloir éduquer nos enfants différemment, avec plus de conscience et de bienveillance.
C’est votre cas ? Alors vous êtes au bon endroit.
Lors de nos sessions de coaching individuel, nous explorons vos questionnements, dans un cadre sécurisant et sans jugement, au fil des séances.
Mon rôle est de vous accompagner à développer vos propres ressources et les solutions adaptées à votre situation.
Je vous guide pour identifier les actions à mettre en place pour développer la vie de famille que vous souhaitez, et voir vos enfants s’épanouir, sans vous oublier.
La vie de famille parfaite n’existe pas – seulement celle qui vous correspond.
Pourquoi se faire accompagner par une consultante en parentalité ?
Le coaching en parentalité peut vous aider à :
- Mieux comprendre et respecter vos enfants dans leurs besoins et leur personnalité
- (Re)prendre confiance dans vos compétences parentales et vous sentir aligné·e avec vos valeurs
- Préserver et renforcer les liens avec vos enfants pour créer un environnement sécurisant
- Trouver les méthodes qui vous correspondent, à vous et vos enfants, pour traverser les turbulences
- Développer vos propres ressources
Concrètement, un coaching en parentalité individuel, c'est :
- Un suivi en 8 séances (ou moins selon votre problématique) espacées de 2 à 3 semaines
- Des séances d'une heure (Prévoyez 1h30 pour la première)
- En présentiel dans mon cabinet situé au 88 avenue de la Paix à Saint Jean de Braye, proche d’Orléans
- Avant de réserver, je vous propose un appel de 30 minutes pour faire connaissance, discuter de votre situation et déterminer si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Ensuite, nous planifions les séances selon nos agendas.
- Tarif : 80€ la première séance d'1h30 puis 60€ les séances suivantes d'1h en individuel (90€ puis 70€ pour un couple)
Les étapes pour évoluer à votre rythme
En début de coaching individuel, nous partons de là où vous en êtes et de votre problématique. Accompagner des enfants est un chemin sur lequel vous avancez à votre rythme, en fonction de votre propre histoire, de là où vous souhaitez aller et des spécificités de votre famille.
1 Observer
Nous réalisons un état des lieux de votre situation, pour prendre de la hauteur et identifier vos défis et vos objectifs.
2 Explorer
Nous approfondissons ensemble vos questionnements et je vous accompagne dans vos prises de conscience.
3 Créer
Je vous propose différentes activités pour résoudre votre problématique et atteindre vos objectifs : exercices pratiques, activités créatives ou encore jeux de rôle.
4 Expérimenter
Vous continuez à cheminer entre les séances grâce à des exercices à mettre en œuvre dans votre quotidien.
Une question sur le coaching en parentalité individuel ?
La première séance de coaching parental est consacrée au panorama de votre situation. Nous explorons ensemble votre contexte familial pour préciser votre problématique et définir un objectif qui nous servira de fil rouge tout au long de votre accompagnement.
Les séances suivantes seront consacrées à l’exploration de votre problématique avant de nous concentrer sur les solutions concrètes lors des dernières séances.
La première séance de coaching permet de faire un bilan de votre situation. Ce premier rendez-vous est assez dense et dure environ 1h30.
Les séances suivantes durent environ 1 heure chacune, ce qui nous laisse le temps d’explorer en profondeur les sujets abordés, de faire émerger des prises de conscience et d’identifier des solutions adaptées, à tester chez vous avant notre prochain rendez-vous.
Les séances d’accompagnement parental ont lieu idéalement tous les 15 jours à 3 semaines afin de vous permettre de tester, d’observer et de mettre en pratique ce que nous avons vu ensemble.
Le coaching en parentalité étant personnalisé à 100%, il est tout à fait possible d’ajuster le planning en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.
Un coaching individuel classique se déroule ainsi sur 3 à 4 mois. C’est une durée nécessaire pour vous permettre de mettre en place des changements et en constater les bénéfices durables sur votre vie de famille.
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